ฝรั่ง

น้ำฝรั่งปั่น

วิธีการปั่นน้ำฝรั่งปั่น

ส่วนผสม

•  ฝรั่งแก่จัด (หันชินเล็ก ๆ) 30 กรัม (2 ช้อนคาว) 
•  น้ำต้มสุก 200 กรัม (14 ช้อนคาว) 
•  น้ำเชื่อม 15 กรัม (1 ช้อนคาว) 
•  เกลือป่นเล็กน้อย 2 กรัม (2/5 ช้อนชา)

แตงโม

น้ำแตงโมปั่น

วิธีการทำน้ำแตงโมปั่น

ส่วนผสม
เนื้อแตงโม 50 กรัม ( 5 ช้อนคาว) 
น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 1 ช้อนคาว) 
เกลือป่นเสริมไอโอดีน 1 กรัม (1/5ช้อนชา) 
น้ำเปล่าต้มสุก 150 กรัม (10 ช้อนคาว) 
น้ำมะนาว นิดหน่อย

มะเขือเทศ

น้ำมะเขือเทศปั่น

วิธีการทำน้ำมะเขือเทศ

ส่วนผสม

• มะเขือเทศ   50 กรัม (1 ผลใหญ่)
• น้ำเชื่อม  15 กรัม (1 ช้อนคาว)
• น้ำเปล่าสะอาด  200 กรัม (14 ช้อนคาว)
• เกลือป่น   

มะนาว

น้ำมะนาวปั่น

วิธีการทำน้ำมะนาวปั่น

ส่วนผสม 

น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ
น้ำเชื่อม 2-3 ช้อนโต๊ะ 
น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
น้ำเปล่า  ¼ ถ้วย
เกลือ
น้ำแข็ง  1 ถ้วย 

สตอเบอรี่

น้ำสตอเบอรี่ปั่น

วิธีการทำสตอเบอรี่ปั่น

 ส่วนผสม

 สตอเบอร์รี่สดผ่าครึ่ง 1 ถ้วย 

นมข้นหวาน 1 ออนซ์ 

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ออนซ์

 นมสดรสจืด 2 ออนซ์

 น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 

น้ำแข็งบดละเอียด

แอปเปิ้ล

น้ำแอปเปิ้ลปั่น

วิธีการทำน้ำแอปเปิ้ลปั่น

ส่วนผสม 

แอปเปิ้ลแดงหรือเขียวหั่น 1/2 ถ้วย 

น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/4 ช้อนชา 

น้ำแข็งป่น 1 แก้ว

น้ำมะนาวเล็กน้อย เพื่อเพิ่มความเปรี้ยว น้ำแข็งบดละเอียด 1 ถ้วย 

มะละกอ

น้ำมะละกอปั่น

ส่วนผสมน้ำมะละกอ

เนื้อมะละกอสุก 2 ถ้วยตวง

เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง

น้ำต้มสุก 3 ถ้วยตวง